我是老唐,也有人叫我“唐叔”、“唐伯”,不过自从得了糖尿病,越来越多人叫我“糖叔”了!但是我不介意!嘿嘿!咱糖尿病患者就得有个好心态!嘿嘿!
在我国大部分地区的冬季,大白菜更是餐桌上的常客,故有“冬日白菜美如笋”之说。大白菜具有较高的营养价值,有“百菜不如白菜”的说法。白菜包括结球及不结球两大类群。结球白菜统称北京白菜,又叫大白菜;不结球白菜统称中国白菜又称中国芥菜、小白菜。
白菜是一种很常见的蔬菜,但是它的功能却不能小觑营养丰富,含有丰富的粗纤维、维生素C等... [详细]
白菜是一种普通得不能再普通的蔬菜,中医认为,白菜味甘,性平,无毒,可通利肠胃,除胸烦,解酒毒... [详细]
哦!原来是这样!我身高170cm,体重70kg,那么让我也来算一算:
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早餐食谱:牛奶(250ml)+白菜蒸饼(见菜谱)
中餐食谱:米饭:4两(200g)+辣白菜五花肉(见菜谱)+素炒菜心
晚餐食谱:白菜水饺(见菜谱)