原标题：阿娇老师的面膜小课堂 选对面膜比选对男人还重要！
39 岁的钟欣潼宣布此生不再嫁，从结婚到离婚一直都备受关注的两口子，终于还是分道扬镳。不敢相信阿娇已经 39 岁，从小就是美人坯子的阿娇，就算不再嫁相信也会过得很幸福。
更爱自己的她，也经常分享自己的在护肤上的心得。尤其是面膜的二三事，一篇篇的内容着实让人感受到了阿娇老师对于面膜的重视！看来选对面膜比选男人还重要！
从敷面膜的误区、到面膜的选择，阿娇老师事无巨细的与大家分享。其实各个肤质在选择面膜上真的很不一样，想要在 39 岁依然美的不可方物，先来搞清楚面膜该怎么选吧！
先来说说敷面膜，敷面膜也是大有学问。
小技巧 1 ：让肌肤在湿润的情况下敷面膜
敷面膜前很重要的是先做好肌肤的清洁，然后涂上化妆水让肌肤更加湿润。肌肤湿润时毛孔是扩张的状态，面膜更加容易吸收。另外也推荐用肌底精华打底，再贴面膜这样加成护肤。
老废角质会阻碍保养品的吸收，贴面膜前可以先做角质层管理，用化妆棉擦拭肌肤，或用角质调理液进行软化及代谢角质，让面膜的精华更容易被肌肤吸收。
冬天是个适合热敷的季节，过热敷建议只用在保湿面膜中，美白款可能会影响成分，另外温度不用太高，约 40 度的水温将面膜泡 5 分钟再贴在脸上即可。
在面膜的选择上，分清肤质各个肤质对于面膜的选择也是大有学问。
油皮、混合肌在面膜的选择上选择清爽的款式，像是积雪草、茶树、绿茶等成分可以镇定保护以外，精华液也不要选择过于丰富的。清洁面膜 1-2 周一次，进行控油及角质层管理。
推荐理由：只需 5 分钟的多重功效泡沫面膜，能有效滋润干燥肌肤。适用于敏感肌肤在内的所有肌肤类型，创新的氧化清洁带走污垢，多余油脂和彩妆残留。
推荐理由： 修护日间积累或是熬夜带来的肌肤损伤，并 提高促进肌肤自生胶原蛋白的能力，补充营养。 有利于修护和强固肌肤屏障，帮助敏感肌肤保持水嫩弹润状态，抵御和修复干燥天气对皮肤的损害。
干皮的话建议选择深层滋润的面膜，乳霜型面膜非常适合干皮的冬天。不过这种面膜的精华太过浓厚，建议冲洗避免增加肌肤负担。敷完面膜后建议尽快护肤来锁住水分。
推荐理由： 能持续滋养肌肤长达 6 小时，同时有效增加肌肤弹性，匀亮肤色。 丰润而轻盈的霜状质地，能迅速消融于肌肤，清洁时温和化成泡沫、易于冲洗，不会在脸上留下任何粘腻残留 。
推荐理由： 蕴含来自新西兰的麦卢卡蜂蜜精华 ， 滋养，保湿，抗氧化，抗糖化，舒缓，修复，具有抗老功效的高浓缩安瓶为为疲惫的皮肤提供多方面呵护，健康滋养 6IN 1 。
敏感肌在选择面膜时一定要注意选择成分少或者单一成分的，建议以补水为主，不要含有香精等致敏成分，让肌肤更敏感。
推荐理由： 含特别自主研制 “ 清滢精萃 ” 和 “ 琼玉精萃 ” 珍贵成分及山茶花萃取物，在夜间黄金护肤时间段，帮助调理肌肤水脉，为肌肤 补水保湿。粉色啫喱质地，涂抹后瞬间吸收，肌肤呈现水润感，同时带来冰凉感，舒缓肌肤。
推荐理由：温和不刺激，肌肤更耐受，能缓解肌肤泛红、干痒、刺痛等敏感或晒后不适，专为敏感性肌肤设计。
推荐理由：保留了看得见的金盏花瓣，佐以芦荟汁配制，集镇静，舒缓，保湿，调理于一体，令其重焕健康光泽。