年龄增长使肌肉紧缩僵硬，脸部失去年轻时的平衡感，造成皱纹和松弛。对目标肌肉施加压力，同时活动肌肉，放松紧张的肌肉，能让皮肤更加饱满。
脸部抗衰老首先需要做的是，放松僵硬的肌肉。脸部轮廓上提，马上体验一下效果吧！
法令纹和双下巴等脸部衰老实际就是肌肉僵硬。特别是很多人无意识的“咬牙”就会让面部骨骼扭曲，导致肌肉松弛。
这里我们推荐放松脸部肌肉的两个美颜基本方法，如果没有时间，只做一个也可以。首先放松脸颊骨到嘴角、后头部的肌肉，这样下巴就能正常活动。同时也能放松整个脸部紧张，然后放松“咬肌”，可以让嘴角上扬。
用双手拇指按脸颊骨最高的位置下面1.5厘米处，另外4根手指放在侧头部，按住头。张大口说“AGUAGU”（不发出声音也OK），做6组。
沿着脸颊骨的方向，朝着耳朵前面的凹陷处，分成4个点，向斜上方按骨骼。
咬肌位于脸颊骨的下方，开闭嘴时活动的那块肌肉，用另外一只手的拇指和4根手指按住。用拇指肚施加压力，嘴巴开闭做“AGUAGU”，重复6次。
用拇指肚按住咬肌凹陷的部分，往下分别按3处，另外一侧也是。
把食指的第一关节放在鼻翼两侧，按住骨骼分别挪动2厘米左右，按5次。从下向上分4个点，朝着眼角的方向重复做。
用食指和中指按住鼻翼两侧，同时张大嘴说“EIOEIO”，活动10次。右边也是一样，一遍16个点，从下向上按。
食指和中指合并放在眼角的骨骼上，垂直施加压力。眼睛向前看，眼睛睁大后再闭上，用指尖感受肌肉活动的感觉，重复10次。
把拳头放在眉头上方，可以感受到里面的骨骼，揉5次。然后朝着两侧太阳穴，分4处做，额头中间和发际线都这样做。
用握拳后手指的第一和第二关节。
一、针对眼部纹路和下垂的单品
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