法令纹鱼尾纹还有眼尾下垂?简单技巧让你拥有美容师般的按摩效果!

2023-11-06 15:38:52

年龄增长使肌肉紧缩僵硬,脸部失去年轻时的平衡感,造成皱纹和松弛。对目标肌肉施加压力,同时活动肌肉,放松紧张的肌肉,能让皮肤更加饱满。

脸部抗衰老首先需要做的是,放松僵硬的肌肉。脸部轮廓上提,马上体验一下效果吧!

法令纹和双下巴等脸部衰老实际就是肌肉僵硬。特别是很多人无意识的“咬牙”就会让面部骨骼扭曲,导致肌肉松弛。

这里我们推荐放松脸部肌肉的两个美颜基本方法,如果没有时间,只做一个也可以。首先放松脸颊骨到嘴角、后头部的肌肉,这样下巴就能正常活动。同时也能放松整个脸部紧张,然后放松“咬肌”,可以让嘴角上扬。

用双手拇指按脸颊骨最高的位置下面1.5厘米处,另外4根手指放在侧头部,按住头。张大口说“AGUAGU”(不发出声音也OK),做6组。

沿着脸颊骨的方向,朝着耳朵前面的凹陷处,分成4个点,向斜上方按骨骼。

咬肌位于脸颊骨的下方,开闭嘴时活动的那块肌肉,用另外一只手的拇指和4根手指按住。用拇指肚施加压力,嘴巴开闭做“AGUAGU”,重复6次。

用拇指肚按住咬肌凹陷的部分,往下分别按3处,另外一侧也是。

把食指的第一关节放在鼻翼两侧,按住骨骼分别挪动2厘米左右,按5次。从下向上分4个点,朝着眼角的方向重复做。

用食指和中指按住鼻翼两侧,同时张大嘴说“EIOEIO”,活动10次。右边也是一样,一遍16个点,从下向上按。

食指和中指合并放在眼角的骨骼上,垂直施加压力。眼睛向前看,眼睛睁大后再闭上,用指尖感受肌肉活动的感觉,重复10次。

把拳头放在眉头上方,可以感受到里面的骨骼,揉5次。然后朝着两侧太阳穴,分4处做,额头中间和发际线都这样做。

用握拳后手指的第一和第二关节。

一、针对眼部纹路和下垂的单品

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