| 美国麻醉师学会和美国妇产科医师学会都不建议产妇在分娩过程中吃东西，但允许喝一些不含任何颗粒物的纯液体，例如水。 之所以只允许喝不含任何颗粒物的纯液体是有原因的。早在1940年代，当时的麻醉方式是吸入麻醉或者注射药物。受技术的影响，这样的麻醉方式容易发生胃内容物返流吸入到肺部引起严重的并发症，严重的甚至会死亡。因此才不建议产妇在分娩的过程中吃东西。但随着麻醉技术的进步，现在很少人采用以前的麻醉方式。 随着临床研究的积累，不少学术组织推荐低风险的产妇在分娩过程中，可以根据自身情况选择进食。这些组织包括：世界卫生组织、美国护士-助产学会、英国NICE指南、加拿大妇产科学会。 从开始出现宫缩到宫口开全10厘米，初产产妇需要的时间平均为11-12小时。有研究发现，这阶段产妇消耗的能量相当于一个马拉松选手完成比赛消耗的能量。如此高强度的过程，长时间禁食有可能会令产妇引起脱水或者酮症。 分娩中产妇进食一方面可以补充消耗的大量能量，保存好体力，为下阶段的分娩做好准备。另一方面，进食能让产妇稍微缓和疼痛引起的烦躁情绪。 虽然分娩中可以进食，但相信很多产妇的胃口都不会太好，也不能吃下太多东西。 饮食建议：水、果汁、红糖水、能量饮料、巧克力等高热量食物等。有分娩经验的妈妈们常推荐的是椰子水，口感好还含有很多电解质。不推荐的是橙汁，有可能引起恶心和呕吐。能量饮料选择上要尽量避开含有很多色素和果糖玉米糖浆的运动饮料。 |