减肥日记——亲身体验鸡蛋黄瓜减肥法-瘦身食谱_减肥论坛_39减肥社区

2023-04-23 10:31:05
沙发
发表于 2011-6-27 00:00:00只看该作者
发胖的身体，让我看起来比实际年龄要老许多，而且本该用更适合自己年龄的衣着来打扮自己，却因为发胖的原因望衣兴叹。青春本来就没剩多少，我不可以让自己再因这身肥肉把这个美丽的阶段跳跃过去，于是——我要严格试验各种减肥方法，毫不犹豫的坚持信念，使自己变美丽。这次，我向毛主席保证，对于所有我所试验方法，我一定要严格遵守，决不给自己留下遗憾！同时我也甘愿做一只胖胖的白鼠，为所有像我一样被顽固的肥胖困扰的朋友开出一条真正能瘦下来的道路。意志在前进，希望体重会以同样的激情减少。
首先，这次的开头我准备试验一下快速减肥的方法。其实对于用各种快速减肥有个法则——减得多快，反弹得就有多快，所以一般情况下，我不推荐快速减肥，因为之前我减掉的10多斤体重就是慢慢减下来的，基本不反弹，这点我亲身体验可以证实绝对正确。但所有减肥的人之所以会屡减不瘦，就是因为减肥的过程太漫长，长时间节食和大量运动对人心理所造成的压力是那些没减肥的人无法体会的。于是，很多人就发明了各种可以快速减肥的方法来刺激肥胖人群的减肥欲望，翻阅了众多资料以后，发现网上流传最广，传说最快的快速减肥法就是——鸡蛋黄瓜减肥法，方法简单，一种超级变态的减肥食谱：一周之内，每天都是早、午各一个鸡蛋一根黄瓜，晚饭一根黄瓜，除此什么都不吃。以前我试过，感受一个字，饿，勉强算是坚持过3天，之所以说就算，是因为早上中午都还好，毕竟在单位忙，饿了也能忍，晚上可不行了，看电影，看电视，打游戏，越饿越睡不着，越睡不着越想吃东西，结果，那三天晚上几乎都没守住阵营，总吃些有的没的，虽然算不上高热量的食品，但毕竟没按规定，所以即使减下来一点，也没像网上传那么邪乎，而且也没坚持到一个星期，算失败吧，这次也算从哪跌倒从哪爬起来吧，希望有个好开始。
网上有人说自己用这个方法一周减了28斤还没反弹，我觉得有些夸张了。话不多说，现在开始了：本人现在原始体重130.8，按165的身高计算，标准体重应该在100-110之间。
地下室
发表于 2011-6-28 00:00:00只看该作者
昨天下班走路回家的，公司离家大概3.6公里，中等速度，花了大概40分钟。
到家后感觉有些饥饿，老公没下班，我也没给他做饭，吃了根黄瓜（挑冰箱里最大那根，吼吼），然后看无聊的电视，感觉时间过得真慢，实在忍受不了打开本本玩无聊的游戏——总之饥饿的时候做什么都是无聊的，大概8点左右老公打电话，说他在超市，问我吃什么，我的天啊，这明显是老天爷在考验我的意志啊，顶过去，我很昧良心的说，什么都不要，你买些自己喜欢吃的东西好了。
十五分钟后，老公回来了，买了些黄瓜、香瓜，菠萝罐头，和沙丁鱼罐头，哎....现在看来，任何食物对我都有诱惑力，我假装闻不到好了。最难过的时间到了，老公开始吃饭，他把早上的剩饭拌了沙丁鱼罐头汤，番茄色的米饭，加上罐头香味，我死的心都有了，他还故意吃的很香的样子，我火了，夺过他的筷子，一把插进罐头里使劲戳了一下，真解狠，然后夹起比曲别针还小的一块肉放进嘴里，啊，真香，但顿时觉得好奢侈哦。老公笑得脸都歪了，小人得志的样吧，懒得理他。
漫长的夜啊，总算稀里糊涂的熬过去了，早上6.20分，起来眼睛都没睁开就兴冲冲的去量体重

果然瘦了，64.8比昨天65.4少了0.6公斤，也算战果辉煌，这大大鼓舞了我的士气了，于是赶紧洗脸，洗完了，很郑重的从冰箱里又拿了一根黄瓜和一个煮鸡蛋，调好电视频道，四平八稳的品尝我的“大餐”，因为饥饿，感觉身体有些虚，没有力气，吃完感觉好些了，但愿今天没有什么阻碍，但愿我的意志能战胜饥饿，让暴风雨来得更猛烈些吧！

相关资讯

友情链接