产后饮食要注意什么?产妇吃什么食物对身体好?_快问_太平洋亲子网

2023-04-23 10:32:38

t_78573__60cf5宝宝年龄2岁3个月2016-03-30 06:00:06

产后饮食要注意什么?产妇吃什么食物对身体好?

被采纳回答

泡喝説话2016-03-30 06:54:57向我提问

不宜滋补过量,产妇饮食宜清淡温和,特别在产后5-7天之内,应以米粥、软饭、面条、蛋汤等为主,不要吃大蒜、辣椒、韭菜等,更不要饮酒,不宜吃巧克力,产后就要在床上活动,如翻身、抬腿、收腹、提肛等,顺产8~12小时即可下床活动。

回答(2条)

羡鱼2016-03-30 06:36:42向我提问

产后的饮食注意下清淡和营养,因为产后你需要营养也需要补充奶水这个饮食上非常值得注意,不能生冷刺激的食物

美羊羊的爱2016-03-30 06:08:46向我提问

产后的饮食调养是可以治疗产后抑郁的,可以治疗产后抑郁的食物是有:籼米、芫荽(俗称香菜)、茴香、魔芋、大枣、葱、韭菜、牛肉、羊肉 、黑大豆、杏子、石榴、山楂、桃子、荔枝、胡椒等偏热性的食物: 有玉米、黄豆、黑木耳、海蜇、鲤鱼、鲫鱼、牛奶、花生、茼蒿、洋芋、松子、李子、山药、鸡蛋等性平类的食物。还有喝玫瑰花茶也是可以使心情愉快抗抑郁的,注意身体健康。

精华问答

百科知识

  • 坐月子注意事项
  • 产后同房
  • 哺乳期不能吃
  • 产后恢复
  • 月子餐
  • 剖腹产后多久同房
  • 上环
  • 哺乳期感冒
  • 产妇食谱大全
  • 结扎
  • 避孕套
  • 避孕药
  • 紧急避孕药
  • 避孕药副作用
  • 产后减肥
  • 断奶奶涨怎么办
  • 避孕
  • 坐月子食谱
  • 产后抑郁症
  • 回奶的食物
查看更多百科知识

上传图片

温馨提示:

1.仅能上传一张图片,且图片大小不超过2M

2.支持jpgjpeggifbmp格式图片

提示信息

对不起,服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问,两分钟内只能提一个问题

再试一次取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过!

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码?
其他账号登录:

还没有注册太平洋通行证?点击立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误,还能再输入3次

友情链接