五岁儿童需要补钙吃什么好?_快问_太平洋亲子网

2023-04-23 10:27:58

艺婷1224宝宝年龄2岁11个月2015-10-28 09:01:30

五岁儿童需要补钙吃什么好?

被采纳回答

铁甲宝宝2015-10-28 10:30:04向我提问

您好,其实小孩最快的补钙方式是晒太阳。多是指户外晒太阳而不是室内晒太阳。而且晒太阳的时间可随季节变化调试,一般夏天晒15分钟每次;冬天晒20分钟每次。但请注意,在晒太阳时,不要让孩子的眼睛直视太阳,以免造成孩子不适,同时,如果发现孩子面红、头晕等,应立即带孩子到阴凉处休息。

回答(2条)

魏奕光2015-10-28 09:48:19向我提问

补钙最好通过均衡膳食补充。牛奶或其他奶类制品都是补钙最佳选择哦,奶类的选择最好是新鲜的牛奶,其次才是盒装奶或奶粉,重要的是不要把乳饮品当作是奶哦,乳饮品是饮品,里面的蛋白质、钙等营养物质都很低哦。其实如果将一日三餐搭配好,就可以达到钙的推荐量,通常不需要额外补充钙剂哟,例如绿叶蔬菜、豆类都是很好的选择哦。但是要长高,还要晒太阳,多做锻炼才能做到哦。

xinxinbaobei52015-10-28 09:08:46向我提问

你好,一般像这个情况的话建议你及时带小孩到医院检查微量元素检查看看缺钙和缺锌的程度的情况的,是可以服用这个情况的。注意要是缺钙厉害还需要及时补充鱼肝油的情况的

上传图片

温馨提示:

1.仅能上传一张图片,且图片大小不超过2M

2.支持jpgjpeggifbmp格式图片

提示信息

对不起,服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问,两分钟内只能提一个问题

再试一次取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过!

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码?
其他账号登录:

还没有注册太平洋通行证?点击立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误,还能再输入3次

友情链接