1、红酒面膜+甜蜜拍打
如果你不习惯 酒酸酸的口感，或担心过量酒精摄入对 可能造成的危害，可以把葡萄酒的健康益处直接用到脸上。具体方法是：每天晚上临睡前，把红葡萄酒均匀地洒在一次性面膜布上，然后在脸上敷5分钟(敏感肌肤除外)。
除了葡萄酒面膜，平时还可以交替做牛奶蜂蜜面膜、香蕉柠檬面膜等。另外，每天洁面后用手轻轻拍打脸部也是一种制造红润的零成本美容课。
2、稍微喝一点儿黄酒
中医发现很多30来岁的 都有脾虚之证，最明显的 就是嘴唇发白，没有颜色。拥有自然红润的唇色，需要注意补脾。除了多吃山药等补脾 ，专家建议冷天里可以喝一点黄酒佐餐，对于改善肤色有帮助。
可在温酒中加入姜丝、话梅，让口感更丰富。每天饮用一杯就好。
3、梳出好气色
气血畅通脸色才会好，而多梳头对气血畅通很有帮助。因为，头部是人体经络汇集的重要部位，穴位丰富。梳头不但
有助于驱散头部的风湿病邪，促进头部气血循环，营养毛发，减少白发和防 ，对于高血压、动脉硬化等引起的眩晕症也有特殊 。早上起床后梳梳头，可以适当刺激头部诸多经穴，让体内阳气升发舒畅，人也神清气爽了。平时没事梳上两三百下，对改善气色帮助很大。
梳子一定要按触着头皮梳!
4、享受午间美容
越来越多的研究发现，每天中午小睡对健康具有近期和远期益处。公司附近的SPA或者足底按摩的小店，都能让我们放松一下疲惫的身心。即使是办公桌上的小憩也会对下午保持精力有帮助。
午间小睡可以让大脑和身体得到双重的休整，让我们气色更好。需要提醒的是，如果在办公桌上休息，最好关闭电脑，以杜绝辐射。