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女人经期遇上便秘怎么办 当然用吃来解决
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便秘的痛苦不用我说也有很多人都体会过，特别是在经期会便秘的女性朋友更是惨不忍睹，一方面要忍受着经期带来的不适应症，还有因便秘引起的腹胀加剧、长痘痘等。下面就教你可以解决经期便秘的妙方。
经期前后喝三汤治痛经排污血
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经期是女人一个月当中排毒养颜的好时机，而也有一些女人会在经期出现痛经，或经血量过少的状况。因此需要在经期前后进行保养。下面介绍三款甜汤助您排毒治痛经。
经期减肥吃什么 8种食物别错过
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女性经期因为生理情况比较特殊，所以可以利用这个时期进行适当的减肥。在这个时候如果吃有营养又能减肥的食物对减肥来说是很有效的。那么经期减肥究竟应该怎么吃呢？一起来了解一下吧。
大姨妈来了吃什么好 五种食物补血助气
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女性经期在饮食上是比较讲究的，像辛辣的食物、生冷的食物都是尽量别碰的。那么女性在经期能吃些什么呢？不妨试试小编推荐的这几款食物吧，可以补血助气，还能缓解痛经。
经期吃什么好 女性经期必吃10种食物
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经期的饮食对于女性来说是非常重要的，有些不能吃的食物千万别吃，但有些应该吃的食物我们也要知道。下面为大家介绍女性经期必吃的10种食物。
女人经期多吃8种食物 补回流失的营养
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经期是一个比较特殊的时期，不管在生活上还是饮食上都要做相关调整，很多女性患上痛经等各种月经病，多半也是因为经期没有好好保养造成。而经期的饮食相当重要，那么经期吃什么好呢？
经期吃啥水果 四类水果不可少
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对于女朋友而言，经期的时候要注意饮食方面的问题，比如今日要谈的经期吃什么水果问题。那么经期女性吃什么水果好呢？经期又有哪些水果是不能吃的呢？现在跟着小编一起好好看下！希望对经期女性有帮助。
经期饮食 女人经期吃什么对皮肤好
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生理期是成年女性每个月都要经历的，当然有些可能月经不调的来得就没这么准了，都知道月经期也是女性排毒的一个渠道。所以要好好利用这个时机进行排毒养颜。那么女人经期吃什么对皮肤好呢？
正常的月经到底是怎样的 经期饮食很重要
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几乎每一位女性在进入青春期后都会有月经的“陪伴”。只是不同体质的人月经的周期、行经期、经血颜色可能会有所不同。产生这种不同的很有可能就是月经异常。那么正常的月经到底是怎样的呢？
来大姨妈可以吃葡萄吗 经期吃葡萄有好处
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女人来大姨妈时吃的东西都要认真选择，以免吃错东西后出现身体不适。对此有人问来大姨妈可以吃葡萄吗？想要知道这个问题的答案的话，不妨往下看一看吧。
经期能喝茶吗 月经期喝茶有三大坏处
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不少女人都觉得平常喝喝茶，不仅能解渴还能美容养颜，但是来月经的时候需要特别注意饮食，因此有人问经期能喝茶吗？以下为大家做解答，同时也介绍了经期饮食禁忌，大家不妨都来看看。
经期吃什么易引起经期综合症
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不少女人来月经的前后容易患上经期综合症，如果不注意饮食的话，会加重病情。以下这几种食物易引起经期综合症一定不要碰，女人们想知道是哪些食物的话，不妨来看一看吧。
三类人经期不能吃红枣 女人们一定要知道
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红枣是生活中常见的食物，也是女人们爱吃的食物之一，但是小编提醒，女人来月经的时候有三种人不宜吃红枣，否则会影响健康。具体是哪些人经期不宜吃红枣呢？大家请往下看一看吧。
经期可以喝红茶吗 来月经喝红茶坏处多
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女人爱喝茶养生，而红茶是女人爱喝的茶饮之一。对此有人问经期可以喝红茶吗？以下为大家详细介绍，同时也为大家介绍了月经期饮食的禁忌，感兴趣的朋友们，不妨都来看一看吧。
月经期吃什么菜好 五种蔬菜适合月经期吃
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女人来月经的时候，在饮食方面有很多的禁忌，为此需要慎重选择合适的食物食用。以下为大家介绍了几种适合月经期吃的蔬菜以及调经食谱，大家不妨都来看一看吧。
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