产后虚弱 饮食调节来恢复 _月子食谱_亲子图库_太平洋亲子网

2023-04-23 10:31:05

产后虚弱 饮食调节来恢复

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说生小孩是个体力活儿一点也没错,生产过程中由于大量出汗、出血,需要用力等,会造成产后容易发汗、身体虚弱的状况。有些妈妈在生产后的3到4周身体还不见恢复,非常疲软。为了尽快恢复身体,除了要休息好之外,还需要在饮食方面下功夫,通过一些滋补食疗方来补充体力。
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