30岁之后，真的明显感觉到自己的脸每一年都长得不一样，而且网上面流行的那些化妆方法，用在我的脸上很容易翻车
上一年我专门去了MUF的彩妆培训班，提升一下自己的技能。
经过一年的摸索，总结出6个视觉抗老小心得。相信我，完全没有难度，所有人都可以学会
首先第一点就是，哑光的妆面会比光泽感的妆面更显紧致。因为30岁之后，脸的平整度是不够的，反光会很明显看出来哪里是沟沟壑壑、哪里是下垂的地方。
我之前也分享过用遮瑕膏去把这些阴暗面给提亮，但是这个操作我发现实际生活中很少用到，因为没有时间。
最简单的方法就是用透明蜜粉大面积压在这个地方，包括你的苹果肌，还有鼻基底。
这样压过之后，亮的地方会没有那么亮，暗的地方也会没那么暗，沟沟壑壑看起来就会没那么明显了。
定完妆还会有一点点的阴影，但是整体来说，已经紧致了很多了。
随着胶原蛋白流失之后，你的面部轮廓会变得尖锐，因为颧弓会外扩、太阳穴会凹陷，看起来就会有刻薄的感觉。
在做调整之前，我们先来复习一下，饱满的苹果肌和太阳穴是怎么样的？太阳穴不是一个突兀的圆圈它是有起点有出处的，它的起点就是你的发际线。
所以我们先沿着发际线疯狂扫，这里要最亮，因为受光少。然后再往外扫一点，它上下的范围大概就是眉尾到颧骨上方。
提亮之后，你会发现确实嘭出来那么一点点，但是比起颧弓的位置，它还是没有那么流畅。
那怎么办呢？我们要给颧骨上一点阴影，出发点也是发际线，发际线一定要很深色，它才可以把这一块给挖进去。
然后稍微往前带一带，当面部轮廓的线条更加流畅之后，你会觉得整张脸的饱满度是提升的。
紫色是一个膨胀色，脸上哪个部位需要膨胀感呢？其实就是苹果肌的受光面。苹果肌是这样凸出来的，那它的受光面越膨胀，就会显得苹果肌越紧致越饱满。
两边对比，扫了的一边是更加饱满上提的。
接下来就叠加一层正常颜色的腮红，腮红位置一定是斜向上去打，这样出来的效果才会有上扬提拉的感觉。
当两边脸都打上腮红之后，你会觉得整张脸的平整度更加好了，胶原蛋白满满的感觉。
年纪大了之后，嘴巴的胶原蛋白也会流失，特别上嘴唇会变薄，并且变得扁，所以我们在化妆的时候，要相对努力地去打造一个比较饱满的唇型。
打底这一步主要是用来塑形的，就是直接把唇峰往外扩。
因为我的嘴角有点下挂，所以我都会抵着阴暗面往上画一丢丢，出来一点点就好了，边缘要模糊一下。
下面的话我会往外扩，希望它外翻一点点，所以我会这里也涂满。打完底之后，再用它自带的唇刷，叠加一次在嘴唇的内圈。
如果你想嘴巴更加有肉感，可以用深一点的颜色去加深里面，让它看起来更加外翻。还可以在唇中加一点点，主要是为了让两个唇珠更加凸显。
上唇峰我建议大家用亮亮的浅色眼影，去提亮一丢丢，提亮完之后，你会觉得整个嘴巴翘出来了。
接下来再叠加一层光泽感唇釉，因为光泽感的东西会让嘴唇更加的丰盈。一般我会叠加在嘴巴最外翻的地方，唇珠的位置，微微的有点亮亮的感觉，你会觉得整个嘴巴是饱满的。
脖子和脸连成一体的话，其实会显得你整个人特别的壮，所以30岁之后，我每次化妆都会给自己画上一个棱角分明的下颌线。
很多人在上修容的时候，都是直接就刷刷刷，无中生有，一整片暗的
其实下颌线是要按照脸部结构来的，它应该是从耳后出发，抵住下颌线来画的一个阴影。
最深的阴影是这样来的，再把阴影往上散射出来。
到了脸颊，就是从耳朵的边缘出发，这样才合理。如果你有发腮，可以在这个地方稍微往前多带一点点。
上修容的时候一定要正面面对镜子，当来到转角面的地方，一定要停下来，再往前它就会脏了。
最高的修容境界就是，正面看不出来，侧面看有过渡感。这边是有下颌线的效果，另一边是没有下颌线的效果，你看就会很明显，觉得这边很肥。
正面的差别也非常的大，没打修容的一边还是有点松松垮垮的感觉。
发量多，真的能给人那种生命力很旺盛的感觉，我这几年深受脱发的影响，尝试了很多育发防脱的产品、仪器，目前来说我尝试过最有效的方法就是，把头发剪短。
头发剪短之后，脱发的数量会减少，而且整体的蓬松感会加强，所以整个人看起来也会更加年轻，更加有活力。
分享这些并不是说一定要装嫩才是美，一定要幼态才是美，也不想制造什么容貌焦虑、年龄焦虑，毕竟我作为一个博主，也是容貌焦虑的受害者。
其实我在抗老上面做的努力，都是为了让自己更好地适应新的岁数和新的皮囊已经长这样了，我们能不能在此基础上变得更好看一点，仅此而已
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