本人亲身体验3337减肥法一个月24斤蜂蜜白醋和红豆汤5天瘦7斤和肉肉说拜拜-我成功了_减肥论坛_39减肥社区

2023-04-23 10:29:30
楼主
发表于 2011-12-10 00:00:00只看该作者倒序浏览

我用3337用了32天从哦,不过这个对身体不是很好,而且很幸苦。



3天:每天3杯黑咖啡,水不限.

3天:每天苹果3个,不喝水.

3天:每天3杯黑咖啡,水不限.

7天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡.晚一根黄瓜


3天:每天三杯咖啡,水不限.

3天:每天苹果3个,不喝水.

3天:每天三杯咖啡,水不限.

7天:青菜汤,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点盐和醋.这个汤是要早晨和中午喝的,煮一大锅,分两次喝完, 早晨没时间呢,就喝绿茶或者咖啡.


用了3337减肥法以后,这个月一直在流食阶段,我是在还有12天可以吃饭的时候用的下面的方法,因为蜂蜜和白醋不会对身体有任何影响,所以各位想减肥的亲们,可以很放心的去用。

12月5号开始喝的白醋配蜂蜜,今天12月9号了,体重从 到了 ,有没有很神奇呢,而且现在肚子也变小了哦,嘿嘿。

虽然说现在是冬天,每天穿着厚厚的衣服,别人看不到你的小肚子,但是…穿着衣服臃肿的样子,自己看得过去吗,来吧,试试蜂蜜白醋,其实味道真的还不错的哦。



准备的东西很简单,当然是白醋和蜂蜜啦(亲们,记得,买白醋的时候看看白醋的成分,最好是酿造的白醋哦~)

方法: 白醋4勺 蜂蜜1勺

食用: 早晨空腹服用,记得,或许第一次喝会觉得有些酸,但是一定不可以往里面加水哦,而且最好是在 ,这样子才会促进新陈代谢还有肠胃蠕动嘛,还有,早餐一定要吃,这是必须的,不吃早餐也会长胖的哦。

然后中午饭和晚上饭吃完,要立刻喝蜂蜜白醋, 的量

亲们,虽然这个方法可以不用节食,但是还是少吃一点啊,尽量吃素菜,少放油。



就是这样子哦,嘿嘿,很简单吧。



我用这个方法的时候,是配合着红豆汤一起用的:



熬一大锅红豆汤,(最好用砂锅熬哦)每天渴了喝汤,饿了就吃红豆,一天两次,一次一小碗,不吃饭的,也不喝水,只喝红豆汤,管饱。

就这样5天瘦了7斤,因为用完3337胃好像缩小了,所以一点点就饱了。





加油。减肥不是很容易的,但是,看完我这样的坚持,而且都三个月没有好好吃过饭了,你还吃得下去饭么,嘿嘿,为了明年的夏天,加油啦



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