【图文】肉末卷心菜的做法_肉末卷心菜的家常做法_肉末卷心菜怎么做好吃_太平洋亲子网

2023-04-23 10:29:30

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食谱妈妈食谱 / 孕妇便秘食谱大全 / 肉末卷心菜

肉末卷心菜: 猪肉卷心菜葱姜淀粉; 卷心菜含有多种人体必需的氨基酸，而且还含有维生素C、维生素U，胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸和蛋白质、脂肪、钾、钙等，是宝宝生长发育必不可缺的营养素。

推荐人群：

备孕孕期月子/产后儿童

忌食人群：

婴儿

用料

主料
猪肉 150克	卷心菜 100克
调料
葱头 50克	葱 5克
姜 5克	植物油 40克
酱油 10克	盐 3克
水淀粉 15克

做法

1.
准备食材：猪肉末150克，卷心菜100克，葱头50克，葱、姜末各5克，植物油40克，酱油10克，盐3克，鸡精5克，水淀粉15克。
2.
步骤1：将卷心菜切碎，用开水烫一下。
3.
步骤2：葱头也切成碎末待用。
4.
步骤3：油放入锅内，热后下入肉末煸炒，加入葱姜末、酱油煸炒两下，再加入切碎的葱头、卷心菜煸炒片刻。
5.
步骤4：加入盐、鸡精调味。
6.
步骤5：用水淀粉勾芡即成。

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